Indián nyár az Anna Kertben
Szeptember 13-án szombaton 🥵szaunaszeánsz és vezetett 🥶hidegvizes merülés az Anna Kertben Győrszentivánon az indián nyár jegyében. Kapunyitás 16:00-kor.
Feltöltődünk a kora őszi simogató napsugarakkal 🌞, a fatüzelésű szauna finom hőjében 🔥 különleges illatok és hangulatos zenék kíséretében, és magunkba zárjuk a hideg víz feltöltő erejét is 💧. A programok közt beszélgetés, eszem-iszom, és sok jókedv 🙂
A szaunaszeánszokat ismételten vezetett hidegvizes merüléssel kombináljuk, vagyis légzőgyakorlatokat követően mindenkinek 3-5 percet lesz lehetősége bent tartózkodni 14-16 fok körüli vízben. 🧊🔥A vezetett gyakorlat várható eredménye: lenyugodott elme, kristálytiszta érzékelés, és egy fantasztikus mentális töltet. ✨
Menetrend:
16:30🔥 Szaunaszeánsz
17:15🔥 Szaunaszeánsz
17:45 😊 Légzőgyakorlatok + 🧊 vezetett merülés
18:15 🔥 Szaunaszeánsz
19:00 🔥 Szaunaszeánsz
A szaunázásnál a dresszkód: fürdőruha mentes textiles
Mit hozzál magaddal:
🩴 papucs, köntös,ami a szaunázáshoz alkalmas, kedvelt felszerelésed
🟧 törülköző a tisztálkodáshoz
👙🩳 a merüléshez fürdőruha
Várunk frissitőkkel, gyümölccsel, limonádéval.
Részvételi díj 9000 Ft. Fizetés a helyszínen készpézben.
Az esemény legalább 4 fő jelentkezése esetén kerül megtartásra.